Физичка активност: Како покрет побољшава здравље
Физичка активност је један од најважнијих фактора за очување и јачање имунолошког система. Редовно вежбање не само да побољшава физичко здравље, већ и побољшава ментално благостање, што је такође важно за имунитет. Људи који редовно вежбају мање су подложни хроничним болестима и имају веће шансе да се брже опораве од повреда и болести. Када се […]
1 min read